Auctor: Randy Alexander
Date Creaturae: 24 Aprilis 2021
Date Update: 12 Februarius 2025
Anonim
The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving
Video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving

Contentus

Quid inquietum crura syndrome?

Inquietum crura syndrome (RLS), Willis, quae etiam Ekbom morbum est ex quo homo incommoda valetudo sensus plerumque in pedes. Sunt sicut descripsit, eas sensationes tollit lominus, reptans, affectus reptilia, et impetum concitati cupidine moventur causa per motum adferre.

RLS signa typice occurrunt, ubi persona est sedens, requiesceret, aut dormiens, et saepe fit nocte. Motus ex motu membra soporem RLS dicuntur periodica (PLMS). Propter istos motus, RLS potest somnus gravis causa problems.

Nonnulli autem prima RLS, quae non notae causa. Alii autem secundarium RLS, et nervus problems est typice consociata sunt, et ab utero, ferrum defectus, et renibus defectum longos rettulerunt.

Nam apud populum maxime RLS, salubria multōrum cīvium alitur. Sed si vestri symptoms non moderata gravi, RLS possunt habere vitam in magna dapibus. Potest ne dormientes vos a satis, et sic cogitandi et causa problems cum focus de die, officium tuum, et socialis activities.


Ex his, et animi anxietas RLS potest. Et iam non habetis ad condicionem in peius id possumus. Potest etiam expandit aliis partibus, ut armis ().

Propter quod RLS effectus non potest habere in vitam, sit amet curatio. Quoque varia sunt genera curationum, quae est radix causa RLS vere est non notum. Nam exempli gratia, aliqui per Inquisitores suadeant ut RLS est causa problems eget dopamine cerebro, cum alii suadeant quod suus 'ad pauper circulationem.

Hic nos enumerare, optimus treatments ut RLS. Horum te quaeram tuis. Alii potes de cum vestris medicus, qui non potest auxilium vobis creare tua RLS curatio consilium ad auxilium levare salubria.

1. ex potentiale causas regens

Primum gradum debet esse, addressing RLS ut instar sicco si aliquid est causa eius. RLS, dum non potest ad res, quae late de tua potestate, ut vel gravida geneticae artis, alii possunt dici potest factors.


Quarum rerum esse censemus posse, 'accipiens medications vos, sanitas conditionibus habes, vel triggers.

habitum

Usus COFFEINUM, Vocatus et tobacco RLs potest onerare salubria. Limitandi haec substantiae potest auxilium vobis RLS redigendum symptoms (II).

medicamentum

Quaedam medications aut peior fieri possit facere RLS docebo. Exempla includit: (, II, III).

  • ut senior antihistamines diphenhydramine (Benadryl)
  • antinausea medicinae ut metoclopramide (Reglan) seu prochlorperazine (Compro)
  • antipsychotic medicinae ut haloperidol (Haldol) seu olanzapine (Zyprexa)
  • lithium (Lithobid)
  • electionem selectivam, serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ut fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), aut escitalopram (Lexapro)
  • tricyclic antidepressants talis ut amitriptyline (Elavil) seu amoxapine (Asendin)
  • buy (Ultram)
  • levothyroxine (Levoxyl)

Effice ut tuam novit medicus pharmaca vos erant 'fere universa captivitatis et per praescriptionem contingere, contra. Disputatio ad tuum medicus utrum posset faciens vestra super RLS peius, praesertim si vestri 'captus ullus rememdium ex supra inducta.


salutem conditionibus

Quaedam sanitas conditionibus et non est inventa ad RLS. Finem-scaena renum (ren) morbum, vel ESRD, et nervi dampnum a diabete coniunctum fuisse cum RLS. Ferrum defectus anemia est et fortis connexionem cum RLS (videatur infra ferrum) (IV,,).

Quam salutem conferre debes felis incursum vestra RLS historiam maxime si aliquid istorum.

alii triggers

Aut circumdatio affirmant nonnulli comedere lots of sugar stricta indumentis suis adauget RLS docebo. Donec mattis elit recedere non haec sententia subesse iudicio speres usu videtur pertinere ad te docebo.

SOLUM VERSUS

Primum gradum tractandis ut RLS remanens, nisi si quid pro quo causat illud. Fac cogites, neque bibens Vocatus fumigans habitus, quaedam sanitas conditionibus et medications et alia pro triggers impulsum RLS in vestri docebo.

2. Healthy habitum somnum

Hos aliquis habens habitum dormiunt nisi fortasse maxime populus insomnem quales sunt rls.

Melioris notae RLS vestram ne dormiens posset pati detrimentum somnum rutrum felis conditionis. Conare sequenti tips ad tuum ut quieti et somno quam maxime restorative.

  • Somnum et simul surgere singulos dies.
  • Somnus servo tuo spatio cool: quietam ac tenebras.
  • Ut perturbatione est, ut in TV et in phone ut a minimum in cubiculo.
  • Electronic vitare screens ad duo ad tres horas ante ad somnum. Haec screens potest a lux hyacintho Abiiciamus tuo circadian numero, qui adjuvat te, ut de somno naturalis cycle (VII).
SOLUM VERSUS

Dum non propono ut RLS vestra symptoms amplio vestri sanus somno potest somnus habitum et auxilium GERMEN quidam RLS effectis.

3. ferrum et Vitaminum Supplementis

Ferrum defectus causae principalis putatur rls. Plures studiis ostenditur quod ferrum Supplementis potest auxilium RLS otium symptoms (, III).

Simplex sanguis quod testimonium can reprehendo pro ferro defectus, si ita putas esse a forsit pro vobis: Disputatio ad tuum medicus.

Si test positivum pro ferro defectus, vestri medicus ut suadeo oris ferrum Supplementis, vos can reperio, quae tua loci pharmacy. In quibusdam casibus, intravenous (I) esse necesse ut ferrum (: VIII).

Praeterea, Vitamin D defectus non sit coniunctus cum RLS. A MMXIV studio invenitur, quod symptoms RLS reducere Vitaminum D Supplementis populus cum RLS, et Vitamin D defectus ().

Et pro populo hemodialysis, Vitamin C et E Supplementis potest auxilium levare salubria RLS (IV,).

SOLUM VERSUS

In ferrum vel Vitaminum D suppletionem, C, E potest auxilium vel quidam homines cum RLS. Amen dico vobis si vestri medicus potest conatur Supplementis esset bona idea pro vobis.

4. Exercise

Exercitium potest auxilium vos sentio melius, si RLS.

National Institutionum salutem et affirmat, quod modica exercitatio ut adiuvet relevare RLS mitis symptoms (III).

Et in MMVI invenitur RLS studio XXIII populus cum inferioribus corporis, quod aerobic exercitium et repugnans disciplina, fit per ter XII weeks pro septimana, signanter minuatur RLS salubria ().

Aliis studiis, quae exercitium invenitur etiam effective per ipsum RLS, et praecipue in populo ESRD (IV,).

Datum his studiis, plus quam alii operatio showing iuvare potest amplio somno exercitium videtur autem naturalis est apta ad hominum RLS ().

Commendaticiis unus ex inquietum crura Foundation - modica exercitatio. Non elaborare ad punctum dolet et dolores, cum hoc posset facere symptoms peius vestra RLS (XIV).

SOLUM VERSUS

Datum beneficia ad emendare signa et reducere somno RLS, iusto exercitium est bonum habitus est ut develop pro RLS.

5. yoga, extendens

Sicut alia genera exercitium, yoga et ostensum est habere beneficia extendens exercitia sunt ex hominibus RLS ().

A septimana-MMXIII octo deprehendi yoga studio X mulieres eorum RLS adiuvisti redigendum symptoms. Etiam adiuvisti amplio accentus campester in mente sua, et minuere, quae non rursus amplio somno suo. Et ostendit quod in MMXII yoga studio melius somno RLS cum mulieribus In XX (,).

Alius studium ostendit extendens exercitia ut RLS fecit signanter melioramentis in salubria de populo hemodialysis ().

Non omnino sic manifestum est quod inquisitores ad circumstantes tendens yoga opera, et plus research opus esset quod. Datur haec fit vis aliqua ut femur et vitulum porrecta dies exercitium translaticiarum.

SOLUM VERSUS

Etiam fringilla non apparet, et extendens exercitia yoga potest auxilium levare RLS docebo.

6. Suspendisse

Massaging tuo cruris musculos auxilium potuit consolari potest tuam RLS docebo.Multi sanitas Institutis, ut in National Institutionum salutem et National Somnum fundaméntum suadeant ut est in domum, ad curatio (III: XVIII, XIX).

Etsi illic 'non multum investigationem aliam ut tergum sursum Suspendisse ut RLS curatio est, casu studium a MMVII beneficia sua illustrarunt.

A XXXV-XLV minute annos mulieri qui cum tibia trucido bis in hebdomada tres hebdomades RLS melius quam per indicia quae eodem tempore Cn. A range of trucido eam includitur ars, comprehendo Swedish pressura Suspendisse est et recta crus musculos (XX).

Eaque duo cum massage treatments RLS eam agam et non revertetur ad duo weeks post satus est finita trucido disciplina (XX).

Et auctor illius studium, ut suggesserant release auctus et dopamine in fecit massage posset esse ratio, propter beneficia. Item, massage ostensum est ut amplio circulationem, ut effectus ex sua causa esse ut RLS (XX,,).

Ut addatur bonus, eget consequat potest auxilium qui potest auxilium tuum meliorem somno.

SOLUM VERSUS

Quidquid ratio, ruptis disciplinae vinculis et crus Suspendisse curatio est facile potuit adiuvare ut purgaret ventrem tuum RLS docebo.

7. rememdium praescriptio

Elit est clavem ad curatio moderata gravi RLS. Dopaminergicae areae primum de more medicamentum medicinae honores. Sunt efficax in sublevandis RLS symptoms, latus effectus, sed potest facere quod alius problems ().

Aliae quoque medicamenta salubria sine iisdem auxilium levare RLS rationes dissolvere.

medicinae dopaminergicae areae

Dopaminergicae areae medicinae release of proventus dopamine in cerebro. Donec sit amet dopaminérgico possint iuvare motum corporis ().

Dopaminergicae areae pharmaca salubria, quia verisimile RLS habet sublevantem auxilium valetudo problems associatur dopamine in productione corporis.

Tres dopaminergicae areae medications probati fuerunt a US Cibus et medicamentis Administration (FDA) ad moderari facies ut RLS gravibus prima:

  • pramipexole (Mirapex) (XXIII)
  • ropinirole (Requip) (XXIV)
  • rotigotine (Neupro) (XXV)

Ut ostensum est, dum dopaminergicae areae sunt medicinae auxilium amplio indicia RLS, diu terminus usus, potest etiam peior fieri potest salubria. Quod quidem dicitur multiplicationem. Ad auxilium moram quaestionem, doctores potest saepe cadit lowest dose illorum medicinae (,).

Praeterea, haec medicinae potest efficaciora in dies crescere me autem minui. Prodesse moram quin utrumque quaestiones medicinae doctoris praecipere potest simul cum aliis medicinae tractare dopaminérgica RLS ().

gabapentin

Quarto medicamento, quod suus 'been probatus per FDA facies ut RLS dicitur gabapentin (Horizant). Hoc medicamento est antiseizure (XXVII).

Intellegere omnino suus operatus gabapentin RLS levare salubria et efficax studium ostendit ().

In unum studio, sunt tractata ad XXIV populus cum RLS gabapentin vel placebo sex hebdomades. Agitur de somno gabapentin profecisset motum reducitur pede RLS Placebo cum illi non de ().

Alius studium in usu gabapentin comparari ad usum ropinirole (facies ut RLS unus de pharmaca probatus per FDA). Qui cum se tulit de pharmaca RLS octo weeks quattuor et tum coetibus effectum similes gradus providere relevium de RLS salubria ().

Benzodiazepines

Sunt medicinae cura somnoque benzodiazepines tractare elit. Valium (Klonopin), haec medicinae sunt saepe nec non alias formas quae praecepi ut RLS ad populum in cum aliis medicinae (XXX).

Haec medicamenta salubria RLS levare poteris ipsorum utilitate populi valde adiuvare potest somnus melior RLS (XXX).

opioids

Opioids typically es ad facies dolor. Interdum, plerumque cum aliis medications sunt non utile aut causa augmenti, opioids diligenter adhiberi potest in low doses ut RLS facies auxilium (: VIII).

In longum differentur oxycodone-release / naloxone (Targinact) opioid est, quod non habet sublevantem RLS auxilium amplio signa et somnum (IV). Tamen, propter quod recentior guidelines developed opioids ad usu, haec ultima erit.

Opioids cum omnibus, usus diligenter overseen medicinae medicus ob periculum abusus operam.

SOLUM VERSUS

Si moderari gravibus ut RLS, vestri medicus erit verisimile suadeant vel medicamentum. Dopaminergicae areae RLS prima curatio medicinae ex more sunt, et illi possint facere parte effectus et augmentum, ideo sua usus diligenter numero pares esse posse.

8. pedites wrap (restiffic)

A pede wrap est ostensum est RLS ad auxilium levare salubria.

Restiffic dicitur, sub quadam die wrap ponit pressura puncta in fundo pedem tuum. Pressura et misit nuntios ad cerebrum, et vicissim vera musculi relaxat ut RLS affectus. Cras libera fratres tuos RLS salubria (XXXI).

A studio XXX populus per MMXIII sub wrap predicta per viii septimanas inveni signanter melioramentis in salubria et somnus qualis RLS (XXXII).

Pes modo restiffic wrap quod est available per praescriptionem et est per comitatu scriptor website, constat circa $ CC. Aut sic ut tua assecurationis potest non operuit (XXXI).

SOLUM VERSUS

Wrap est pes restiffic postulat et praescribit initial financial investment, sed potest providere relevium RLS, applicando enim aliquas pressura in pede puncta ad ex imo.

9. Pneumatic compressionem

Si youve 'umquam pernoctare mansit in hospitali, fortasse habuisse pneumaticae comprimuntur. Et hac ratione utitur: "sleeve 'quod accedit ad crus profecti tuis deflates inflatorium inflantur, et, premant et solvens leniter membra vestra.

In hospitium: pneumaticum compressionem fabrica (PCD) est typice usus est ut amplio circulationem et ne sanguinem clots. Amplio circulationem, ut etiam ostensum est quod esse compressio pneumaticum habet sublevantem auxilium ut RLS salubria ().

Quidam investigatores credit, quod est causa RLS oxygeni campester humilis in artus. Putant corpus crescendo circulationem per hoc respondetur quod contractiones musculorum hominis movet membrum fiat ().

Quicquid ex causa, aliqui research docuit id pneumaticum habet sublevantem pressionis auxilium RLS docebo.

XXXV A MMIX studium et usum qui est PCD quoniam una hora saltem quotidie in mense longe melius quam RLS symptoms, qualis somnus est, et munus diem. Sed aliud est non investigationis ostensum est idem effectus (,).

Quidam enim PCDs locandi aut alii contra praescriptum ad emendum. Insurance coverage pro populus qui PCD esset facilius ad consequi quia non potes sustinere medicamento RLS (XXXV).

SOLUM VERSUS

A non-medicamento curatio potest emit PCD est in contra, vel cum cod. Hoc potest auxilium emendare circulationem habet sublevantem RLS symptoms in pedes. Ex investigationis in hac fabrica fuisse dissentientibus.

10. Force codex (Relaxis)

Codex A vibrationis vocavit Relaxis codex ut RLS nec sublevare salubria tuum, sed illud melius potest auxilium vobis somnum (IV).

Vos utor codex circum collum erigunt dum vestri 'procul requiem non dormienda. Vos autem codex ponere in area, talis ut flectunt, et posuit desideravit eam in loco vibrationis vestrorum. Codex in se concitavit enim XXX minuta, et tunc se claudit off ().

Quod ideam, quod post codex contremiscente exoriri providere "counterstimulation". Hoc est, ut dominari fecit per incommoditas motus, ut RLS sentire vibrationum chorda pro vestris symptoms ().

Illic 'non multum investigationis available in Relaxis codex, et non est ostensum est actually RLS levare salubria. Sed quia iam ostensum est ut amplio somno ().

In facto, uni studio invenitur in ea efficaciora esse meliori mutuae somnum quattuor FDA-probatissimorum ut RLS medicinae: ropinirole, pramipexole, gabapentin et rotigotine (XXXVI).

Relaxis codex quod est available per praescriptionem contingere ex sola vestri medicus. Per societatis website et non tegitur a insurance fabrica est, et parum supra $ DC constat (XXXVII).

SOLUM VERSUS

Pulsum tangite quod per praescriptionem contingere, constat Relaxis codex requirit over $ DC. Sic ut non facies RLS ipsa signa, sed ejus effectus counterstimulation potest auxilium vobis somnum melius.

11. circa spectroscopio ultrarubro explorabatur, (NIRS)

Tamen ut 'non est a noninvasive curatio magno usui ad hanc rem posse prodesse habet sublevantem RLS docebo.

Hoc curatio dicitur sine dolore, juxta spectroscopio ultrarubro explorabatur (NIRS). Cum NIRS, lux operuit sunt aequalitatem dum cute ad penetrandas. Et lux solis mundi sanguinem vasa ad dilatatur magis magisque augescit eorum circumferuntur ().

Una doctrina est causa per quem ponit, ut RLS oxygeni campester humilis in area. At id quod maior dolor circulationem per gradus crescit NIRS adiuvantes RLS levare salubria ().

Plures studiis inveni curatio est effective. Una cum populi studium tractata XXI RLS NIRS per ter et quater septenis diebus per week. Tum melius circulationem et RLS indicia ostendit significant ().

Alius ostendit, quod habuit ad XXX-minute treatments ex duodecim weeks quattuor et super NIRS RLS indicia erant signanter reducitur. Signa sunt in melius curatio usque post hebdomades quattuor finita ().

Pluribus possideri possunt online NIRS consiliis super $ 1,000 dollariorum ().

SOLUM VERSUS

A fabrica NIRS non cost plures centum pupa sed DIUTURNUS effectus huius noninvasive curatio potest esse in tanti investment.

Treatments ad tergum minus scientific

Et super treatments in aliquo investigationis ad sua usu. Quod minus est aliis treatments, sed ut adhuc opus ad aliqui ex RLS.

Calidi et frigidi treatments

Dum illic 'non multus of research usura tergum sursum ad calorem et frigus salubria habet sublevantem RLS, multis curis Instituta suadeo is. Et includere in National Somnum Foundation et inquietum crura syndrome Foundation (XIX, XL).

Hi organizationibus frigore balneum aut calidus suadeant quod sumeret priusquam cubitum iret, applicanda servandi aut calidus aut frigidus pedes vestri ad sarcinas (XVIII).

Nonnulli etiam omnia aggravantur secundum frigus salubria de RLS, cum aliis habere problems per calorem. Hoc explicare potest beneficia ab his treatments frigidus nec calidus.

Repetita transcranial excitanda magneticae (rTMS)

Ut 'a noninvasive ratio plerumque tractare animi recreandi RLS usui esse docebo. Ita longe, et studia sunt limited research opus est, sed praecessi es promissum (IV, XLI,).

Repetita transcranial magnetica excitanda (rTMS) mittit quibusdam areas cerebri motus magnetici.

At cur omnino poterat rTMS RLS auxilium levare salubria. Una doctrina est, ut impetus crescat in remissionis de dopamine in cerebro. Alius rTMS insinuat quod posset adiuvare ad leniret hyperarousal in partibus cerebri sunt consociata cum RLS (XLIII).

In unum studium MMXV, XIV de populo data sunt RLS XIV de sessiones rTMS in diebus XVIII. Quod sessiones suas significantly, meliusculae eorum RLS signa et somnum melius. Eventus pugnatum saltem duos menses post curatio finita ().

Transcutaneous electrica nervi excitanda (TENS)

Cum electrica transcutaneous nervi excitanda (TENS) cogitationes immittit modicum auxilium membris electrica excursus et dolorem.

Illic 'non multum investigationis in usum decem ut RLS tractare: sed quia non laboro.

Quod idea sit similis, quae circum collum erigunt Relaxis codex, quia utitur counterstimulation. Unum studium ostendit quod iusto curatio omnino uti decem una cum vibrationis unius RLS lenio symptoms (,).

Nulla

Nulla salus possit prodesse pluribus curationes conditiones RLS posset exercitus.

A studio MMXV XXXVIII populus qui cum RLS tractata per sex hebdomades Nulla enim operatio ostendit, quae in alius ex femore RLS est valde reducitur ().

Autem, magis research opus est ad confirmandas acupuncture treatment pro certo ut RLS.

Quia surgery Varices

Qui enim in rebus quaedam circulatorii, et plurimum posse surgery treatment pro RLS ().

Varices sunt dilatatur sanguinem vasa, plerumque in suris sanarique non SATULLO cum sanguine. Quantum ad exteriores aucta sanguinis venarum insufficientiam (SVI) quod non convenit corpori circumeunt sanguine. Quo facto, ad pedes tui sicut piscinae in sanguinem.

In a MMVIII studium, de XXXV populo SVI et vocavit Endovenous Laser ablationem est, modum procedendi RLS cum suis tractare VARICOSUS venis. XXXV De populum, LXXXIV cum suo RLS percent eorum symptoms omnino removeatur a significantly melius aut surgery (XLVII).

Iterum, plus research opus est de hac surgery treatment est ut RLS.

SOLUM VERSUS

Si vestri 'interested in his omnibus minus est, investigentur treatments, tua medicus quaeritur de illis. Scilicet calidum et frigidum curatio potest experiri tuo et dico de Medico cetera posset utrum rutrum.

in takeaway

RLS potest causare significant discomfort, somno quaestiones et difficultates in cotidie peragitur functio munerum, ita sit prioritate curatio. Primum gradum debet esse experior, qui ad optiones domo hac list. At si non es auxiliatus sum, esse certus ut loqui vestri medicus.

Potest providere vestri medicus magis notitia super sulum unus ex his qui ornaret atque excoleret - ones sive - ut esse bonum choice pro vobis.

Quod aliquis operatur animo alieno laborare et probare opus pluribus curationes medicinae vel. Dum trying ut reperio curatio est consilium quod operatur propter vos (XLVIII).

Commendatus

Celestone Quid enim?

Celestone Quid enim?

Quae indicanda e t Cele tone betametha one remedio curatur habea plure glandula afficiunt o a nervo cutem re piratorii y temati oculi membranae muco ae.Phimo i hoc remedium e t actio, quae habet anti-...
XIII cibis dives in folic acidum et referat values

XIII cibis dives in folic acidum et referat values

Ciborum dive in folic acidum, ut pinach, fabam et lentem frixum cicer non apta gravida muliere , et in ea quaerit concipere propter hoc vitaminum erve ad auxilium formationem infantem criptor nervo i,...