The Guide to Run with Your Dog

Contentus

• Review for

Si amicus quadrupes dominus es (certe caninae varietatis), probabiliter scias quod currit sibi mutuo prodesse. "Currens cum cane tuo dat tibi paulum motivum, vinculum tempus, et aliquid utrumque spectare potes", inquit Jt Clough, canis professio raeda negotiandi exercitator, novem-tempus Ironman consummator et auctor. 5K Training Guide: Thronus cum canibus. Saltem, "cum pluit et canis tuus ibi stat, cauda vacillat, te usquam iturum excitabit." (Certe adiuvat haec celebria habita apta: 11 Celeberrima Veneranda Pets Elaborantia.)

Plus, Rover exercitio indiget: 53 centesimas canum auctarum sunt, secundum Consociationem pro Pet Obesity Praeventionis. Et, sicut homines, in altiori periculo canes nostros pro conluuione morborum, etiam ante mortem usque ad duos annos et dimidium. Afficere etiam potest eorum personalitatem: "Multus modus agendi provenit ex defectu exercitationis" Monet Cloud.

Ut apud homines, cura sano victu et bono dose exercitationis opus est ut diutius vivat, salubrius vita. Sed dum hanc rationem communicamus, canes diversam opportunitatem habent, salutem, et nutritionem quam homines indigent. Hic apicibus peritis 9 sunt qui pooch tuum in summa figura servantes dum pavimentum terunt.

Get Online Primum

Canini, sicut homines, medicum videre debent ante quamlibet novam exercitationem exercitationis incipiant. Interroga VETERINARIUS, qui speciale in rehabilitatione medicamentum biomechanicum exemit, praesertim si in gravibus milibus passuum vis mittere, suggerit Jessica Waldman, veterinarian, caninam rehabilitationem therapist, et moderatorem medici Rehabilitationis Animalis Californiae. Haec tamen te ad condiciones praeexistentes incitare possunt, quae canem tuum facultatem ad spatium eundi commovent, ac te fermentum, frigus, percursus, et furiales athletas porrigit. "Si tibi omnia ista vales, etiam pro tuo cane facere debes", inquit Waldman. (Canes adiuva nos sanos serva! Top 15 Vias Puppies meliorem tuam salutem.)

Age Res

Habesne catulum? "Canes incipere non debent donec eæ incrementum suum claudant" Waldman monet. Id est exspectans donec cub vester unus ad biennium, secundum genus.

In altero spectri fine, canes mediae-senes et maiores, ut necesse sit illud retardare. "Canes aetate vere jejunant," Waldman says. "Annus in magno pecoris canis septem ad X annos in vita est." Incipiens ante annos quinque vel sex, vigila de tua sanitate et industria canis. Unus annus potest esse differentia inter currendum buddy et unum cum arthritis vel dolor retro.

Si non tam velox senescit deliciolum tuum surgere et extra ianuam , ut esset tempus tardus ad res . "Inflammationem trahunt sicut nos," inquit Cough, qui glucosamine et Cocoes oleum ad inflammationem minuendam suggerit. "Sed Gravis est ut non desinas eos movere". Fac workouts breviores vel transitum ad ambulandum. Exempli gratia: Weimaraner Cough novem annos natus tria ad quinque milia passuum currit loco octo ad 10 canem minorem.

Animadverte gignendo

Quidam canes nati sunt ad currendum, quidam autem non sunt. Multae genera planae cum respiratione, sicut puga et catelli, non intelligantur athletae patientiae, inquit Waldman. Sed pugiles sunt magni cursores, inquit Cough, nisi cum extra calidum aut humidum est. Waldman etiam dominos cavet de longis lippis, brevibus pedibus canibus, ut dachshunds, bassetas, shih-tzus et quosdam poodles, qui proclivi sunt ad problemata reducenda. In latere flip, multae mediae et magnae, sed non giganteae genera magnos cursus faciunt comites: collium collium, terriers quidam, vizslas, weimaraners et indicibus Germanicis.

Sed magis quam genus est canis ingenium et idoneitas eget. "Omnis canis exercitatio", inquit Cough. "Nam canes plerique exercent eos ambulare vel accurrere vel ad duo vel tria millia passuum acceptissimum." Noli ergo DNA canis tui excusationem fieri, ne eas omnino exerceas. (Sed experire unam harum 4 Viarum ut Opportunus cum Fido qui non currit).

Adiuva illum fove!

Sicut homines, canis bene rotundatus plus facit quam simpliciter currit. "Corpora pro labore corporis para, sicut tu vis", inquit Waldman. "Canis tuus minus se laedet, si pauca minuta ad fovendum et nervos et articulos extende." Illa ante currit ambulans suggerit 10 minuta alacer. Postea refrigescant cum 5. ad X-minutis ambulant.

et virium disciplinae ne obliviscaris. "Pets debet facere confirmans praeter cardio", says Waldman. Lentum in arena alta ambulationem suggerit vel tardum, et ad vires disciplinas moderandas hike.

Patientia aedificate

Si canis tuus novum est ad currendum, incipe cum quinque minutis tantum, Waldman suggerit, et ad plusquam XV minuta, inquit Cough. "Fac ne auferas et septem millia cum cane nullo congruente facias", Cough, inquit. "Populus putant canes natum esse idoneum. Non sunt. Corpora eorum apta sunt ad exercendum sicut hominis."

Post hebdomadem quinque ad 15 minuta, aliam quinque ad 10 minuta adde, Cough dicit. Sed semper dux vester pooch sit. "Post XX minuta cursus, pet habet eandem celeritatem et industriam?" Waldman quaerit. Si responsum est, tuto potes ire. sin minus, tempus ambulandi ac domum recipiendi.

Per tuum vade

Canes non possunt nobis dicere cum lassi sunt, valde, vel in vero dolore, ut vigiles de illis. Sed optimi viri amici se ultra fines suos nobis placent. "Sunt quidam canes qui pereundo custodiunt praeter punctum quod debent," inquit Cough. "Multi homines difficile tempus vident canem suum luctantem."

In exercitatione, catulum gressum, caudam positionem, respirationem et incessum proxime observate."Praecipuum et facillimum est ad monitorem in pace", inquit Waldman. "Deliciolum tuum sit proximus tibi vel ante te sine blanditia a principio ad finem". Si pigri incipit, sistere tempus est. Unde scis cum lassitudo et non subbornitas? Cauda canis tui situs et respiratio eadem esse debet ab initio ad finem. "Si guttae caudae aut si anhelatio maior aut magis laborata est, hoc signum nimis durum laborant", inquit Waldman. Gravis vel acceleratus anhelans annuit quod cor suum nimis altum est, Cloud dicit. Et si palus tuus spumare coeperit, desine illico aquam, et refrigera eas. (Conare haec Top VII Vias manere Hydrated in Long-Longius Currit).

Maior denique mutatio in incessu est praenuntius lassitudine, debilitate vel iniuria. Plurimi canes velocitate freti ad cursum, cantrum, vel equum multum currentem currunt. Sed canes in angustia currunt cum incessu, ut "gradus". "Pets, qui habent dolorem vel problema, curret cum uno toto latere corporis sui in unum", Waldman says. Si canis tuus ante dextrum frontem ac posteriores pedes simul incedit, totum in laevam partem librat, tum alterna, tempus est sistendi et ambulandi.

Attende ad Pet et Tempestas

" Calceamenta gerimus, sed non faciunt," inquit Cough. (Opus teipsum novis? Conare unum ex his 14 Shoes ut te aptius, ocius et gracilius reddas.) Esto tam obsessive de pedibus canis tui quam tu de tuis calceis currentibus. "Reprehendo manum ad ulcusculas," inquit Cough. In aestus superficiebus locis ardentibus maxime memores. "Interdum non intellegitur quam calidum pavimentum sit", inquit Cough, qui in Maui vivit. Illa terram inprimit palma manus tuae priusquam Fido emittit. Et per frigidum tentat, ne detegere longo detegere amico tuo furorem facias. "Si nimium diu in frigore congelationis possunt" Cough cautiones.

Sedulo calori: "Humiditas una est pessimum canibus, quia sudorem non habent", inquit Cough. "Quid placeret, si solus sudore linguam tuam, extrema pedes, manus palmas?" quaeret. Esto igitur maxime memores admonitionis signa in soupy diebus.

Vigilate pro diuturno Soreness

Haud secus ac nos animales athletae laeduntur. Et sicut nos cursus dolorum et dolores adducti sunt ne in crastinum crescant diem. "Si deliciolum tuum cursus non tolerat, signa in cursu non semper vides", inquit Waldman. "Licet esse humilis industria, lethargicus, aut postridie fessus." Waldman cursores hortatur ut in cubili suo postridie post currendum in reprehendo. "Canis ineptus esse debet", addens canem lassum laedi posse, praesertim si plerumque alacer es.

Frequentissima aegritudines in cursoribus caninis sunt lacrimae ligamenti ACL et dorsi doloris, inquit Waldman. Videte signa subtilia claudicans stante vel gradiendo vel innixo. And note your dog's manners: "Omnis mutatio morum signum est quod aliquid mali est", inquit Waldman. "Si deliciolum tuum plus ponit quam te circum domum sequendi, aut plerumque ad ianuam currit sed invitus videtur, in dolore verisimiliter es." (Noli oblivisci tuam extensionem! Vias optimas iniuriam vitare dum Palaestra pro Marathone).

Obviam nutritionis necessitatibus

Cum ad nutritionem ludis venit, canes paulo aliter sunt: ​​Dapibus adhuc clavis est, sed loco carbohydratorum ad escam actuositatis cremant. "Quisquis athleta caninus eget dapibus ac etiam in victu suo facile", inquit Waldman, qui advocati tuos canem verum cibum pascunt. Yams, dulce annuum, et algentem cocta bene sunt quae miscere cum pullis, piscibus et aliis servo. "Exspectate saltem horae, postquam eas ad cursum sumendum ederunt", Cough, inquit. Et ne ante vel aquae phialam hauriant. "Facere potest bloat", quae monet.

Canem tuum praebe aquam singulis 15 ad 20 minutas dum in cursu, inquit Waldman. Etsi non sudant, aeque aqua quam nos egent. Sed ne bibe aut gel cum Macula ludicras tuas communica. Canes non egent carbs ad perficiendi et ludi bibendi canini gastrointestinae angustiae causare possunt, secundum investigationes in Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice. Nunc, lorum egredere et exi illic — reddet utrique vestrum!

Review for