Contritae passo excipiuntur, quid sit, et quomodo beneficia, consumendum habent

Contentus

• 1. constipation Prevents
• 2. os meliorem salutem
• 3. tollit liberum radicalis
• 4. Prevents anemia
• 5. cordis protegit salutis
• Uvae passae pinguis nutritional informationes
• Quam uva passa usque ad consumptionem
• 1. oatmeal crustulum uvis passis
• 2. Rice uvis passis nucibusque farsi

Et contritae passo excipiuntur, nisi etiam sciatur quod uvae passae minimum, passa est quod fuit dehydrated; dulcis hic est debitum ad altum contentus suum fructose et GLYCOSA. Hi grana potest crudum vel in diversis acetabula ac mutari possunt color secundum genus suum. Plerumque lutei varii atque purpureo.

Quod consummatio uvae passae potest habere multa salutem beneficia, sicut donec consumeretur moderationis, quod & ipsi satis alimentorum fibra tartaric Et Acidum, quod confert ad salutem substantiae in intestinum. Insuper, praebet industria uva hoc genus est, quod habet antioxidant magno content of vitamins et mineralia.

Pelagus beneficia sani sunt uvæ passæ,

1. constipation Prevents

Uvæ passæ sunt dives in solutum et insolubilis fibris quae interponuntur nonnumquam ex volumine proventus auxilium et facere illa duritiei mollitiem ostendebat, et concitandos intestinorum facilius explicentur naturales eius distitutor repulsione. Praeter satietatem passa maiore etiam, ut si minutatim consumi potest conferre ad pondus damnum.

Et hoc etiam considerandum est in prebiotic exaruit fructus, quia est dives in tartaric acidum, in acidum, ut fermentationem in intestinum est, et adiuvat ut amplio intestinorum Bacteria temperarentur.

2. os meliorem salutem

Uvam passam esse bonum praeter victu ad esse meliorem salutem et ponere in ossa et dentes, ut sunt dives in calcium, mineralis, per os TEXTUS sit amet ipsum. Ita, praeter custodientes ossa fortis, ut ne Osteoporosis secundusque impetus rettudisset.

Praeterea, in his passi fit etiam continet vestigium elementum, quae boron, quam faciliorem effusio de calcium, magnesii, phosphoro et Vitaminum D, quod sunt de necessitate totius systematis os, tum propter systematis nervosi. Propter quod et boron in praesens potest auxilium ne arthritis similam frixam oleo: quia per modum probatur, quod studiis ostendere quod in ipso est low campester of OSTEOARTHRITIS est vestigium elementum.

3. tollit liberum radicalis

Uvæ passæ sunt dives in facilisis ut flavonoids, et phenols polyphenols, quae componit qui auxilium ad redigendum oxidative accentus, ne et eliminare liberum radicalis cellam damnum. Et sic, uvam passam iuvare potest minui periculo cancer habeas vel developing diutinae morbo cor ut, exempli gratia.

4. Prevents anemia

Unde bene passa fero, turpis dolor ut amplio productio coeptis Cellulis corpus rubrum sanguinem cellulis, ne videatur per ferrum defectus anemia.

5. cordis protegit salutis

Me pecudum fibrae simulacraque similam frixam oleo in praesentem facultatem habent decrescunt in effusio de cholesterol in intestinum malum, quod in angustiori spatio plus concedit, regulatus in sanguinem cholesterol et triglyceride campester depositum constituunt adipem, simul ne per vasa sanguinis. Praeterea, illud quod diminuit antioxidant et quoque in periculo cell dampnum, uvam passam esse decrescentes, quia magnus in periculo cardiovascular morbus.

Uvae passae pinguis nutritional informationes

Hic mensam nutritional notitia pro sulum C P. de uva passa est, est:

Quam uva passa usque ad consumptionem

Interest ut deleret passam salubriter manducantur modicis ex bono sunt et caloric moles sugars. Autem, ut diu ut succensi et modesto iure agitatum, passae potest habere multa salutem beneficia. Suadeo is serving ad II tablespoons, additum yogurt, potenti, cereals, et collyridas olei granola, exempli gratia.

In casu de populo cum diabete, ab uva passa habet mediocris glycemic index ac ergo modo esse possunt modico proventus campester of sugar in sanguine, non potest consumi ubicumque sit bonum imperium de GLYCOSA campester christianis, a libratum victu.

1. oatmeal crustulum uvis passis

ingredientia

• I ¾ calicem avena;
• Quadrata brunneis sugar;
• II ova:
• I calicem lac amygdalus, impinguabitur locusta,
• ¼ calicem yogurt unsweetened patet;
• I teaspoon vanilla,
• ¾ calicem conspersa;
• I teaspoon sal,
• I teaspoon pistoria nitri,
• I teaspoon pistoria pulveris;
• I teaspoon cinnamomum;
• Uva passa usque ad dimidium calicem.

Praeparatio modus

In patera, miscere cum amygdalinas lac avena. Deinde adde saccharo, ova, vanilla et yogurt et semper mouebis donec adeptus sit homogeneum mixtisque. Pedetentim enim conspersa adde, cinnamomum, pistoria nitri, et fermento. Denique addere passae, posuit formas in mixto in parvis et coxit enim XV ad XX minuta ad 375º. Hoc Bucino facit et dat X velit vel ligula.

2. Rice uvis passis nucibusque farsi

ingredientia

• II tablespoons uvae passae pinguis;
• ¼ calicem de walnuts, nuces sive cashews,
• I calicem rice,
• Concisi cepa dimidium;
• II pocula aqua et pullum stirpe;
• Sal et piper ad gustum.

Praeparatio modus

Paululum olei ponere in CACABUS super medium calor parvam. Sit cepa Fry aurea et adde quod parum est, usque in rice, uvam passam, sal et piper. Adde aquam feruentem exspectamus. Cum autem incipit ad coques, est super low calorem XV ad XX minutes ad operiendum Pan. Denique a calor et adde Pan ad removendum modum spherulaeque per cashew nuces iuglandes aut.