Pondus imperium renovatio: Modo fac illud ... et fac et fac et fac
Contentus
Exercitatio ardet calories. Sed secundum novum studium, simpliciter aptum metabolismum tuum non movebit quantum speres. Investigatores Universitatis Vermont iam antea feminae saeculares 18-35 sedentariae (sed non obesae) vel sex menses resistentiae vel exercitationis patientiae faciunt, paulatim aucta intensio sub magistro exercentis.
Exercitatores resistentes, qui machinas excogitaverunt, vires musculus lucratae sunt et adipem amiserunt; Exercitatores patientiae, qui lenteque accurrebant, facultatem aerobicam per duodetriginta centesimis amplificaverunt - quamquam parvam corporis compositionem mutaverunt. Sed, praeter expectatum ortum in requie metabolicae ob magnitudinem musculi auctam, nulla feminarum investigata magnam mutationem ostendit in industria cotidiana sua impensa. "Beneficia imprimis ex industria adhibita exercendo venerunt", inquit Eric Poehlman, Ph.D., professor nutritionis et medicinae in universitate.
Etsi Poehlman expectaverat has nuper aptas feminas extra calories extra calories accendere, quod plus physice activum reliquum diei erat, nulla earum sponte sua cotidianis activitatis gradibus aucta est. Adhuc, investigatio eius iterum ostendit quod exercitatio calories urit, et fortitudo disciplina metabolismi quietationem elevat pro quantitate textus macri quam addis.