Quid accidit cum CrossFitter Numquid Yoga Quotidie ad III septimanas

Contentus

• Review for

Totum notionem CrossFit invenio attrahendi et roborandi. Paulo post primum WOD in Brick Grand Central, armatus sum aduncus. Singulis et singulis workout corpus meum impello ut longius et durius quam etiam sciebam fieri posse. Ego amo graviora pondera elevans, propius ad digiti illius perfecti manus dis-sursum (sic, res), et camaraderie-bene-hoc totum aliud ballgame est.

Sed res de CrossFit est quod multum gravem sublationem involvit. Scatting. extrahere. Obnixus. Omnes hi constantes motus varios officiosos magno intensio, fundamentum CrossFit, possunt esse in articulis tuis infernum. Quam ob rem tempus versari in mobilitate focus tam est, tam critica si Kool-Aid bibis.

Malus sum in ea parte. Sicut aliquis qui altam intensionem cupit, workouts sudoris madentis, in columbarium ponunt et in dolore capessens non semper est in summo indice meo situlae. Diserte memini me primum calidum semper yoga genus circa quattuor annos. In eam circiter 12.5 minuta, sudore madefactus sum, quodam ictu quasi figura contorto, aliis yogis circumdatus 52, qui erant. via nimis prope ad solatium, vix respirare potuit. "Quam?" Miratus sum. "Quam nonne hodie faciunt homines? Oms in sana mente hunc tantum sudorem stillare cupit? " Vanum est dicere, experientia erat totus alius orbis comparatus solito meo.

Nuper igitur, cum cum amica mea locali CrossFit gym colloquebamur de metis meis pro 2017, ascendi cum hac idea wacky. Ego a barbell (plurimum) discedam et in exercitatione mea yoga tres hebdomades adde. Metam? Ut extra suggessit suggessit, totum extendit, et infernum extendit frigus. Profecto physiologica bona yoga rad sunt, addito incremento flexibilitate et potentia emendatio athletica peracta, secundum studium in Acta Internationali Yoga. Sed cum transitus officium maius fecerit, opus meum zen in omni tempore altum est.

Praecepta: Do yoga cotidie per dies XXI. Potest calefieri vel non. Classis vel domi esse potest. Diebus ad classem venire non possum, ego video e blogger Adriene Mishler, post seriem popularem Yoga Cum Adriene.

Proposita mea: Amplectere eos qui quinque marathones in libris coxis me oderunt, leviter. Opus in statera mea. Paucas manus capiunt sine parietis auxilio. Ac maxime, respirare.

Dies 1

Ego calcitrare meum mensem yoga nitidum et mane in matte apud Lugdunum Den Power Yoga in Tribeca. Fui in studio aliquoties ante, Placet quod sunt plenae cella cella et sentire bonum communitatis vibes-plus suus super mundus. Estne aliquid peius quam foetidum, dubie mundum calidum yoga studio? Digredior. Mirum est in omnibus modis quod semper inveni calidum yoga mirabilis. Sudore destillo. Conor columbam figere sine fine figere, sed non facio. Cum me docet in ordine pontem sexies facere, hoc cupio illi calcitrare. (Non.) Abimus ad initium bonum.

dies 4

Post paucos dies huius yoga series sub cingulo meo intellego horae longae classis hodie non esse in chartis mihi. Nimis multa in me album facere. Sentiens sicut Sum in tempore FRANGO, vado ad Mishler scriptor YouTube alveum et invenio yoga fluere specie sollicitudinis et lacus. Describitur, "Recede a tenebris et in lucem." Bene, certe. Cito intellego yoga accentus-reducendi vehementem emphasin pro spirandi et nexum ad terram imponere. Vox eius aerium et mira est et me admonet ut amicus tuus te deprimat, cum vel A. boyfriend te pro alia muliere reliquit, vel B. somnium officium quod adhibuistis non fecisti.

Cito etiam intellego me quidem malum esse in respiratione positus, cum laboro in mortibus zillion. Neglegens, perficio yoga video et sentio superbus quod non desinam mediante cum nemine vigilantes me exercere me tenere rationem.

dies 6

Etiam antequam yoga cotidie per tres septimanas facere mandavi, hoc genus inspiciebam quod "Potestas #@#*! verberat" apud Lugdunum Den. Saturdatum cum amica illico congredi facio, et risum impletum studio amplector dum calcitrare incipimus horae yoga calidae ad "Oculum Tigris" et intensum segmentum abscise. Hic est nihil sicut dies 4's 27-minutae tranquillitatis fest.

dies 8

Aliquid de audiendo aliis respirare me sentire perturbatam facit, quod non est bonum quod est maior pars yoga. Fortasse id est quod miror si non satis magna spiro. Maybe suus 'quod me admonuit de Brainy Heus Arnold. Nihilominus, quod una causa est, me potissimum electum ad genera yoga quae musicae traduntur. Nihilominus scienter eligo hodie genus musicum nullum alium vertiginem dare. Magister vocem blandissimam habet. Via nobis loquitur per fluxum Vinyasa, ut me sentio capax omnium rerum et omnium. Iungo causam tentandi et clavum corvum zillionth tempore, et hoc cum fit. Dicit: Prospice, non descende. Et sicut illud, id capio, etiam si iustum est duobus secundis secundis. I. prosternere ad terram, et successu quodammodo haurire.

Dies 10

Verbum meum yoga iter diffunditur (gratias ago tibi, socialis instrumentis). Amicus me rogat si nocte me coniungat et studio Y7 feriatur. Ego excitatur ad ventum meum profesto cum quadam nocte yoga cum ulla Jay Z. Sum totaliter in obscurum cubiculum, quia non sentiens super coordinata. Prorsus quod hodie opus est.

Dies XV

Clamavi in ​​Savasana. Dure XII horis ante lacrimis patrem meum vocaveram in oculis meis quia, sicut liberi lancearii/populi pleni temporis jobs/omnis qui pulsum aliquando agit, sollicitus sum quod vitam meam omnino officere et si totum curriculum meum versorium debet ut idoneitas coetus docere possim. In matta sentio sicut potui clamare. Im confirmatum. Hebetem habeo capitis. Sed ibi me dat omnia quae opus sunt. Sudor. In labore. Primum ego sentio amo pro omnibus rebus yoga focused. Omnem pose ex omnibus sumo. detorqueo. Proten. Demergere, profundo. Eo tempore in fine consuetudinis rudis sum.

Dies 17

Y7 Studio hebdomadis argumentum est Ja Rule et Ashanti. Itaque plane schedulam meam compono huic diei circumigendo classem in SoHo meridie. laetus sum. Nam in elementum mi. Sentio sicut me redire in 2003 et instantiam habere flashbacks ad MySpace et volvendo in jeans acido lotis. Bonus est dies.

Dies 19

Confessio: Exsultavi die XVIII. Cum fine tribus hebdomadibus cotidie yoga clauditur, ego sum in via et heri fuit peregrinationes dies. Ego unicum meum semel adhibitum affero ante Gaiam yoga mattam in itinere meo ad California. Deceptus sum ut diem emitterem, quin canem meum perciperem, cito differentiam adverto quomodo sine meo die tractum sentio. Coxis mea paulo arctius sentiunt. Miror; Nonne hoc modo sentiebam cotidie antequam hoc coepi? Quamvis vinum vitreum bibat antequam mat (reus) gratus mihi sum propter prae-lectum 12 minutorum fluxus.

Dies 21

Adhuc in via, commendo ens at yoga studio pro meo novissimo die. Desino in Y7 Studio's West Hollywood locum capere ad me hora multa necessaria in mat. In fine classis iacens, aestimans quomodo corpus meum sentit. Cogito quomodo calcanei mei his diebus canem deorsum tangunt solum, et certe non ante inceperam. Superbum sentio.

Et sicut hoc tres septimanas yoga-factum est. Lectiones didici? tendens sit amet. Vere maximus. Profecto exercitator certificatus me noverat illius, sed nesciebam qualis differentia esset plus facere quam ego fecit pluris eam. Corpus meum magis languidum sentit. Etsi adhuc tempus sumo ut spumam volvam ante WOD, sessiones illae non sentiunt gruelin. Non queror de nodis umeris meis, nec demitto dorsi dolorem. Sentio ut celerius moveam in aliis workouts. Sentio sicut ego sum, sicut corny ut hoc sonet, optimam versionem mei in agone.

Item: capax sum. Certus sum marathones currere et triathlona investigavi, sed etiam minima yoga proposita sicut corvus affixus (quod in censu teneo pro solido X secundis nunc) impossibile sensi antequam viginti diebus fluunt. Non optimum esse possum disiunctio ab orbe circa me, sed yoga, magis quam currit vel CrossFit, dat mihi hanc unam in-benigne voluptatem, quam me tractamus. Nunc, mea dominica exercitatione consistit in currendo 5+ milia passuum ad yoga studiorum dilecta. Cum ex classe sudoris madenti ambulo, sentio me perfecte septimanam antecedere. Sentio sicut me aliquid feci. Et quid? Praesent venenatis.

Review for