Hoc Zesty Triticum Berry ACETARIA auxiliatus es Extende tibi Daily Fibra Quota

Contentus

• Asparagus & Frumentum Berry ACETARIA
• Ingredientia
• Directiones
• Review for

Ignosce, quinoa, frumentum densum nutrimentum in urbe novum: baccae triticeae. Technice, hae masticatae frenae integri sunt nuclei triticei cum suis inedibilibus siliquis remotis et furfuribus et germinis integris remanentibus. Cum nulla sit elegantia, totum granum frumenti baccis nutrimentis refertum est. (Nonne scis quod omnis consumptio frumenti cum longiore exspectatione vitae coniungitur?)

Casus in puncto: Acini triticei cocti calix unus continet P.*II fibrarum et interdum XIIII P., praeter XVIII centesimas tuae prebendae ferri quotidianae commendatur. (Et si male de farro es, experire unum ex antiquis granis.

Propter suam leviter nutty saporem profile et unicum textura, hoc granum magis meretur attentionem quam fuscum oryzae latus acetabulum - et hoc modo recipe triticum acetaria acetaria. Cum asparago rigido, citrina clara, et seminibus mali punici acerbus, hoc sem spectat sicut ver (et gustus). Baccae triticeae huic sse necessariae sunt, tamen, ut robur earum permittit ut saporem et textura herbyti vinaigrette bene teneant et adiuvat ut omnia simul acetaria afferant.

Parata coctione? Pro tip: Triticum acini (vel quodlibet aliud granum, id ante tempus) macerari fac, quae decoctionem in dimidiato tempore secabit et fac facilius concoquat. Pone eos in vas cæmentarii, et cooperies ea nocte antequam incipias facere prandium tuum, deinde exhauri ante crastinum diem coquendo. (Et si hanc acetariam triticeam amas, satiare non poteris ex his saturitate frumenti fundati potenti.)

Asparagus & Frumentum Berry ACETARIA

Satus ad perficiendum: I hora V minuta

Servit: 4

Ingredientia

Sem et Asparagus

• I cyathos triticeos crudos 3/4 bacas (4 calices coctas)
• Mare sal et piper nigrum recenter atteritur
• II parva lemons, tenuissime divisa in rounds
• 2 tablespoons plus 1 teaspoon extra virginem oleum, plus plus pro drizzling
• 2 racemi asparagi (2 minae), extremis ornata
• II scyphi apium, fere concisi
• I calicem anetum, fere conciderunt
• 3/4 poculum granati mali
• 3/4 poculum tostum pistachiis dure conciderunt
• Scalliones, partes 3 virides tantum, in praeiudicio tenuissime divisae

amicientes

• 3/4 calicem arcte confertis foliis caulibus cilantro
• 1/2 parva shallot, conciderunt
• III tablespoons nova calcis sucus
• I 1/2 teaspoons mel
• 3/4 teaspoon terram cuminum
• 3/4 teaspoon humus coriandri
• 1/3 poculum extra virgo oleum

Directiones

1. In medio aeno, bacas triticeas iunge, X cyathos aqua, et I teaspoon sal. Fer furunculum super medium altum calorem. Calorem ad medium humiliorem redigo, et feruere donec bacae triticeae molles sunt, 45 ad 60 minutae. Bene haurite, et leviter refrigerate.
2. Preheat interea usque ad 350°F. Linea pistoria cum pergameno. Toss divisa CITREA circumeunt cum 1 teaspoon oleum in coquente scheda praeparata, et in strato uno divulgatus est. Assa donec crustae citreae caramelized, diligenter spectantes ad finem et mediante flipping, 25 ad 30 minuta. Frigidus sit, deinde minutatim secant VIII crustae. Reliquas crustae integrae serva.
3. Clibano ad CD°F crescat. In scheda magna labris coquens, asparagum iacta cum reliquis 2 tablespoons oleo. Tempora cum sale et pipere. Assa dum viridis et rigidas nitidissima tenera, circiter 10 minuta.
4. Ad curandum vero mixtio vel processus cibi, cilantro, asello, calcis suco, melle, cumino, coriandro, donec subtiliter concidantur. Cum currendo motore, lento infunde oleum rivo. Tempora cum sale et pipere.
5. In medium phialam rade coluisse. Adde bacas triticeas coctas, concisas CITRUM, apium, anetum, grana mali granati, pistachios, pectines. Condire cum sale, iactare et componere.
6. Asparagum in fundo disco compone. Cochlear acetabulum triticum super asparagum. Ornatis cum reliquis CITREA crustae assum. Oleo rorantes, et cole.

Shape Magazine, March 2020 issue

Review for