Quid est Planta-Substructio Diet Specimen pro pondus damnum

Contentus

• Review for

Paleo potest esse victu du jour ad qr excessus pinguis, sed fortasse melius vales adigendo cibum si vis amittere pondus: Homines qui edunt cibum vegetabilem vel vegan, plus ponderis amittunt quam qui comedunt carnes, secundum illud. studere in Acta Medicinae Internae Generalis.

Investigatores 12 studia recensuerunt plusquam 1,150 hominum qui diversae ponderis detrimentum consilia circa 18 septimanas secuti sunt. Quid invenerunt: Qui plantam fundatam secuti sunt, fere quattuor libras plus in mediocris fundunt quam qui cibum cibum permiserunt.

Vegetarian diets fructibus, leguminibus, et granis integris, quae in fibra altae sunt, et diutius concoquere possunt, quae te diutius sentientem retinere possunt, inquit auctor Ru-Yi Huang studio, M.D., Scholae Harvardianae Publicae Salutis. Plus, qui cibum-graves diets comedunt tendunt ad plus experiri gas et bloating et quod molestiae successum eorum derail, Huang exponit. (Nonne paratus est plene committere adhuc? Conare has 5 Mores ut fieri pars temporis vegetabilis.)

Investigatores etiam invenerunt homines, qui escam dederunt ut pondus amitteret magis verisimile esse adhuc consilium esum sanam sequendo post unum annum quam eos qui fructus animalis consumpti sunt.

Etiam leo euntes significat vos non omnem calorie computare, sicut carnibus liberorum dieters qui computaverunt tantundem ponderis eorum qui math perstrinxerunt. Ratio: Pound pro libra, veggies significant pauciores calories-libram bubulae exossae, verbi gratia, sarcinae quinque fere totidem calories sicut una libra rudis carrots. (Quamquam quis plantae fundatus eat, necesse est ut eorum nutrimenta indagant. Vide frequentissimas victus vegetarianas defectus et quomodo eos in sinu detineat.)

Cogitationis cibus, immo!

Review for