Manducans multam noctem Fac tibi pinguem?

Contentus

• Review for

Hoc praeteritum Mercurii I co-hosted chat Twitter pro Shape.com. Tot quaestiones magnae fuerunt, sed unus praecipue exstitit, quia plures quam unus particeps quaesivit: "Quam malum est post VI a.m. (vel VIII a.m.) pondus damnum edere?"

Amo hanc quaestionem. Vere, aegroti mei id omni tempore rogant. Et mihi fere semper idem respondeo: "Sera nocte edens non te causat pondus, sed edens" etiammultum nocte multa. "

Sit recensio: Si corpus tuum eget 1,800 calories ad pondus corporis sanum conservandum et tantum edis 900 calories per tempus quod erat 9 a.m., vere potuisti manducare aliud 900 ante tempus requiescendi. Difficultas est diuturnior usque ad cenam, quam famem habes, et in plerisque augetur casus nimia. Ita quod desinit fieri, excessus calories sunt consumpti. Hoc aliquando ut "domini effectus" explico. Expectasti tamdiu edendum quod tempore facis, non potes sistere.

Sed quid facere debes, si hora rationabili cenam bene libratam comedas, et adhuc ante tempus requiescas? Primum off soleo commendare conatur ut instar sicco si vere esurit. Libet uti acronym. Ipse te interroga, Esurio? Irascor? Sola sum? an fessus sum? Tot temporum noctu edimus, nihil ad ipsam famem pertinet. Postquam cognoscis quid agatur, ne multam noctem munchies possis.

COGNATUS: Optimus Late-nocte Snacks

Nunc si vere esurimus, soleo suggerere nuper-noctem PORTIO circa 100 calories vel minus. Exempli gratia: frustum vel calicis bacarum, cyathos tres papaveri papaveris, saccharo liberi popsicli, unum pulmentum humilem servitus, vitrum lactis nonfat, veggies crudi, vel continens uncia sex. de nonfat fructus sapidus yogurt.

Una ex principalibus causis mea sententia ante edendum est, quia tu melius dormies. Saturo ventre cubitum ire multis detrimentum est et impedit pulchritudinis quietem. Et proh dolor, si non bene dormias, facultas augetur quod in mane, cum defatigatus fuerit, in prandio judicium pauperem facietis. Sed omnium optima solutio est prius cubitum ire-cum dormire non potes.

Review for