Auctor: Eugene Taylor
Date Creaturae: 13 Augusto 2021
Date Update: 20 Junio 2024
Anonim
XXVI WFH Tips sui Isolating Dum XIX-Per COVID Reign Unfold - Salutem
XXVI WFH Tips sui Isolating Dum XIX-Per COVID Reign Unfold - Salutem

Contentus

XIX, ut COVID pandemic continues ad propagationem per orbem, ut inveniat in te in domum suam ab opere (WFH) situ. In dextro conatus, te potest manere factivae dat quidem operam ut valeas et dilexit ones.

Ad quendam itaque modum quisque eandem in navem sed vobis explicare situ Verisimile est singulare. Et deprecabilis esto, intellectus et compassio veraque pro omnibus involved. XIX-auto-sequestrationis durante COVID pandemic munera, quandoquidem provocationes acervantur, at una cum his ad novos prospectus challenges iacet facultatem ad crescunt.

De operis vestri 'iens viam novam vitam ducere potest in arte cucurrit vestibus extentis et incrementum positivum. Hic Recogitabo tibi omnes areas of vita tua incredibili rei concedit. Permanere discere, quam legens te potest manere in vertice de his qui profitentur se incredibili clamore feras in temporibus.


Tips pro novus WFHers

1. habebis workspace

Eriges area domum tuam, ut workspace quam. Mittit in alta sedet spatium quod dato tempore cerebrum dolor. Discedite a vestri 'non operantes cum workspace designatur.

Postquam te tua complebitur profesto resistere cupidine reprehendo in omni opere incipiam vos professionalem obligationes pertinent usque adhuc.

Movere circa 2.

Si creandi mobile workspace iuvat intentius erige te angusta paucis facere possis. Cum hoc statu prosit tibi sedes mutare locum tuum. Statuto tempore, in moles tibi praecipio tibi ut quisque locus tempus tuam administrare.

Effice ut tuam workspace qui est ergonomic. Risk factors quae ducunt ad hoc removendum musculoskeletal iniuriis patitur auctus est productivity, et perficiendi. Sedens super stratum vel lectulum levamentum sonat delicatus, non tam diu typing vestri laptop aut collo posse contendant.


3. estote parati in diem,

Take vicis ut de vestra normalis exercitatione mane, accipere imber, et vestiuntur in dies. Si regulariter ad gym supplendi exercitium translaticiarum cum viribus Bodyweight elit.

Operi aliquam vestimenta sua, etiam si non es comfortable magis quam vestra typicam professional turpi crimine obiectavit. Si tibi placet facere capillum tuum, rutrum et, ut tum quia, etiam si suus 'tantum pro te.

Aut patitur tua cutis eius usque ad internicionem et in hoc tempore ut amplio valetudo adicio tantum in Serums, Toners, seu Larvas obtendant.

4. Pone schedule

Habens pro incerta consilii, partum a schedule cotidie et posuit in ea scribere. A digital generate schedule aut iota descendit cum eo stylo chartas, et potuisti per visibilis est. Ut-facere album, quod suus 'a detailed ascendit cum Fracti sunt in genera distributa secundum momenti.

5. Create an manducans consilium

Consilium de vobis cibum et snacks maturius dabat, ut ad principium profesto aut sabbatorum. Hoc opus prohiberis fame et ruentes ad id quod edere. Vos should quoque tua vitare manducans workstation.


Boost cibi sumo memoria intentione adimat, ut cucurbita seminibus tenebris scelerisque et ova. Limit attractio probatissimi carbs, processionaliter cibis, et MELLICULUS bibit.

Tips pro populus cum haedos

Opus 6 cum infans

Carrier uti infantem seu puerum tuum wrap, ut possis prope custodiat te. Ut servo vestri manibus liberos, uti a sacris institútis app. Si vestri 'vocatio est, potes nosse quod habeas recipiens tua infantem domi, sive in casu concurrunt quae sunt voces.

Efficacius interdum somno utantur, vel tentare arcu colloquium poscit labor requiritur intentio in temporibus.

Vos may volo ut habere colloquium cum vestris schedule qui operatur in bulla circa substantiam modificatam et dum opus vestrum ex domi cum infantem.

7. Opus filii cum maior

Si infantes in necessitate vos cupimus. Sed si in caverna reguli qui ablactatus est aliquid extra accipere potest responsibility, te potest posuit eas instructiones, et cum de ipso manifesta, aut actionibus auxilium filii expletum iunior curae de familia chores.

Vos may volo ut opus in mane vel sero diluculo vesperas sumus in filios tuos dormientes, praesertim cum vos postulo ut focus in universa pressit officio.

8. Attende motus necessitates suas

Parvuli vestri postulo ut aliquid extra amor, affectio et in hoc tempore operam - etiamsi omnes folia involved a tantrum et prae lassitudine fugientes haud frustra.

Filii tui sint in latere tuo animi affectus spectamus, sicut etiam altiore navitas mundi. Et difficile est ut habeant simul adjusting ad novum sentiunt overstimulated aut exercitatione.

Compescuerit musicorum ludere ad domum, auxilium vobis stimulate mens relaxationem.

9., et Libra structuram ludere

Cohortentur haedos sentire, sed adjuvantem prudenter aget semper. Oportet ut eorum actiones versantur extruxerat est.

Filii quoque overstimulated et tempus elit finirent patitur oboriri taedium interdum. Limites positi in adventu firmitatem, spei et consequatur.

10. et tentorium Socius

Share Si puer cum a screen, opus est tibi ut eam purgare prius. Da eis ad utor vestri schedule in screen ut congruat. Uti hoc facere, qui non sit opus in screen eget neque ut brevi confractus.

Tips pro sollicitudine

11. Quod status mundi

Fac decisiones circa quod genus media tua te sequentur, praesertim cum te laboramus. Si tu non vis ad respice ad aliquem nuntium ad COVID-XIX, set sursum apps quod angustos se nuntium in cogitationes.

Similiter quoque producatur vestri carorum nescio si non vis ut nulla virum ambiente disputationibus aut infectio.

12. certior manete, ne opprimeretur

Si vis manere certiorem nuntium invenire non videam, quantum deducendae agroque diuidundo Statuto tempore vespere et mane, cum inter se nuntium legere potes.

Aut si quaeris amicus velox X-minute opus laetabor in briefing. Et erit auxilium vobis et manere potest eripere leniter nuntium certiorem fecit absque ulla ne opprimi.

13. vestri carorum

Si vos es sollicitus pro salute vestra carorum: amen dico vobis de eis curam. Lorem omnibus necessariis provideri facere basi contingam si aliquod initium COVID XIX, docebo.

Quanta ad eos tollite vobiscum volunt vel verbo vel scripto.

14. Esse in lockdown

Dies participare praeoptant opus in domo sentit suus 'aliud quod ex imperio suus ut peteret a remoratione dilatatióne, virus.

Creare felix locus, si est hoc prospiciens per fenestram, et pacificis visualizing natura SCENA, imago vel respiciens ad ruptis disciplinae vinculis.

15. Get in touch

Ut in tactus cum a sanitatem mentis professionalem seu reperio aliquis qui potest adiuvet te administrare tuae adminicula et affectus, maxime affectus isti si fuerint questus in via tua productivity.

Et quomodo tu honestam animi. Scientes autem quod aliquis sit tantum a phone vocationem aut administrare video chat auxilium vobis ut auferat anxietates.

Tips pro commodis alicuius vanae speciei, qui non habent setup domi

16. A Cappella-usque officium

Si vos non habent desk et officium designatur, improvise. Place concutiuntque torum de area et uti a coffee mensa in workspace. Aut inveniam parva mensa portable schedularum complicationem, quae in pluribus locis vos can utor in domum tuam.

Vos can partum a makeshift desk utendo inversum canistro cum plana fundum. Vos can utor vestri laptop est hoc super lectulum, mensam et facere contra stans in desk. Perinde ac diligenter audire corpus sentire incipiant musculoskeletalis servandis, si poena.

17 ° F spatium vestra

Create atmosphaera est tranquillitas. Redige te ad opus spatio et organize clutter saltem semel in die. Uti essentialis oleum de virtute deliciarum mittere diffundens, per aerem odores. Aut sapiens, ut incenderent industria boost tua, mente et cerebrum munus.

Deinde repente operatus sapien socium qui hodie

18. De opere tuo in antecessum consilium

De compatibilitate opus tuum penicullus. Designavi decernere voluerit Hangout edendi uel potius diem unusquisque vestrum.

Curabitur ut sciat si socius tuus vel potius tacite subtus esse. Si opus cedulas varius loqui quidem ante tempus.

19 Ne tetigeritis, basi

Reprehendo in auxilium, et vide quid tibi possunt invicem. Omnino quietum esse particeps potest relictis noctu dirigens memes mauris vel certum opus expletum.

Fac consilium ut distribute familia chores. Per X-minute sessionem: quomodo potes omnia est iens loqui de et decernere si vos postulo ut facere adjustments. Ut dolor neque frigus minus frustrari perdas te noueris spatium separatum aut dies fama labores.

20. Usus headphones

Eliminare perturbationibus auditorio recitauit per headphones. Quod e binis Headphones placerat in aure sonus qualitas est melius et commodius earbuds.

Elige quod musica focus adjuvat te, et in specie cum tu uteris laboramus. Hoc potest includere Classica, Motu binaural beats, aut vestri ventus modern musica.

Ubi de iis communicare cum vestris socium develop consilium vos postulo ut video, vel in voce vocationis. Sic habes in proposito locum extenuo sonis opus erit vocatio perturbationibus utrumque simul.

Tips pro invicem provocantes seasoned pros in hoc tempore

21 dies vestri own

Si vos Northmanni operari a domum: ut cum familiae membra in lapidibus pretiosis workspace invenire te. Pone terminos administrare atque effectio exspectationum qui petit quis vestrum est.

Quid sit necessarium, et prioritize determinare potest. Manere focused, ut possis habere tempus ad opus efficaciter aliorum inceptorum repraesententur.

22. auto-cura Practice

Praeter certus vestri faciens in opere sero factum est autem videat tui corporis et mentis bene esse sensitivo durante hoc tempore. Profecti autem de te a questus satis est victoria curae mentis tuae corporalis operatio et tuendam.

Hoc potest includere cogitet journaling, et choris. Brevi adsensu succlamatum esset, ut huiusmodi actiones et auxiliatus sum tibi aliqua ex inclusus focus in vestri navitas ut vos can opus.

23. manete active

Etiam si multum tempus terere in domo, tu verisimile capere occasionem frangit foris. Magis exercitatio incorporate in vestri cotidiana exercitatione et facere illud, si potes, ad foris, etiam si suus 'usque ad tectum vestra aedificium.

Ut ut metus effective

24. Take a brevis ingredior

De ambulationibus momenti est a multis documentis creatives in saecula saeculorum. Et non opus milia passuum ambulare quia non est effective. Take a XX-minute deambulatio semel aut bis in die, maxime cum erant 'frazzled animi aut aequo Marte discessum est.

25. modum Pomodoro

Pomodoro iurare per modum nonnulli, quod est tempus procuratio ars. Experiri ad eum, et pone timer pro XXV minuta et tunc take a V-minutis confractus. Post quattuor XXV-minute sessions, accipies confractus ut 'XV ad XXX minutes. Diem permanere per intervalla.

26: carpe diem,

Multi yoga doctores propria voluntate et meditationem exercitandam liberum online sessiones durante hoc tempore. Abutendumque quod iungere an online session. Vestri schedule potest auxilium vobis confractus habens in tempus administrare prudenter tuam tota die meditabantur.

Solum versus est

Operantes ab domo durante hoc tempore ut esse id quod cogitavit, sed ex eo maxime facere possis. Quaerere licet eo plenius vivere non sentit sicut nix aestate et dies, ferias.It takes tempore ad adepto ad normalis nova, et det tibi tempus ad adjust opus ad novae vitae.

Ut fides vestra et potestas se condicionibus accommodandi invenire suavis macula in opus suum-vita statera. Lorem ipsum pat tergo omnia consummata fuerint si celeritas labefecit via.

Memento, ardentes sumus omnes in hoc simul.

Recens Publications

Iniectio Pertuzumab
Medicamentum

Iniectio Pertuzumab

Pote t gravi de cau a et cor infunduntur Pertuzumab vita-minace problem , comprehendo cor defectum. Quid ve tri medicu i vo have nuper had a cor impetum aut emper aut, i tibi erat princep anguinem pre...
HYPOTONIA
Medicamentum

HYPOTONIA

Minuatur mu culu ono minime HYPOTONIA.HYPOTONIA worri ome a for it e t aepe ignum. Conditione po unt libero adulto .Videtur Floppy et lingua infantium fecit hoc for it entio amo a "pannu pupa ...