Ita, aliter operari debes, sicut tu maior

Contentus

• Review for

Confessio: non equidem extendo. Nisi in genus s edificatur, ego duco, satis admodum refrigerationem omnino (idem cum spumis volventibus) omittimus. Sed opus est Figura, satis impossibile est ut omnium beneficiorum ignarus esse possit: recuperatio temporis aucta, sorestas post workout minuitur, periculum iniuriae minuitur, et melior flexibilitas paucos nominat.

Sed quoties id factum commemoravi leviter-seniorem quam me amicum, tantum cognoscerem aspectum haberem. "Exspectate donec revertaris 30," inquiunt. Subito minus eris ab opere duro resilire valebis, dixere mihi. In 20s meis, unum diem dura potui laborare, nihil ad recuperandum, et adhuc belle excitare sensum. 30s In mea, ipsi monuerunt, mea mollitia labuntur. Non recte post arduum currendum tendere significaret me sentire valde et stricta ad optimum-in facto excitare, etiam si extendi possem in matutinis quas usus est assecutor sentirem.

Meis 20s, fateor me monitis hisce subridens. Nunc autem intra spatium 30 expuens et vix curro, praesertim cum minor casus genui cursoris sustuli dum rudimentum meum ultimum Marathonium adhuc mihi molestum est, sex mensibus post, quamvis medico et visitationibus. rigidum pro-me extensio et robore aedificationis exercitatione. Hoc est principium, finis. Ego ipse dicebam, modo sperans non esse serum iniurias meas emendare.

Itaque interrogare decrevi praeclarum exercitatorem Harley Paternak quid cogitarem de mutando si me tueri cupio.

"Sicut te aetas, corpus tuum minus mollescit ac paulo tardius recuperat", consensit, statim spem meam allisit omnes senes amici mei scenici modo esse. "Canus processus incipit a gradu cellularum, et corpus tuum non est efficax ad telas reficiendas." Peius: "Omnes parvas iniurias quas antea in vita accrescere et emendas quaestiones creare incipis", inquit Pasternak. "Potes tendere superstare, et adhuc dolere et dolores tibi subrepentes in te quam aetatem animadvertis."

Sed contra id quod semper posui, Pasternak ait non latius dictum esse. "Plus est de musculis infirmis confirmandis et conscribi musculos proprios creando [pro certo significando musculos rectis et rectis speciebus musculorum in tempore opportuno utere]. Si igitur dis-sursum vales et umeri tui sunt. omni opere accepto, nervis rectis et recto ordine reparandis laborare debes,” inquit. Hoc adiuvabit minimize cuiuslibet musculi inaequalitates, quae magni momenti est, quia inaequalitates musculorum possunt ducere ad accen iniurias, inflexibilitatem, et alias quaestiones.

Dum diversi homines varias inaequalitates musculorum habebunt, factores secundum qualitatem corporis et iniurias praeteritas habent, Paternak quasdam fere universales esse dicit. "Plerique dominantur anteriores tendunt et debiliores habent musculos posteriores ad musculos anteriores" exponit. Pone simpliciter, quod significat musculos in parte anteriori corporis tui fortiores sunt quam qui in tergo tuo sunt. Hoc pro certo scies te habere si fastigatam habitudinem habere soleas. "Dico homines ut intendunt confirmandis rhomboids, triceps, dorsi inferioris, gulae et poplites proportionaliter plus quam musculi anteriores corporis", inquit Pasternak.

Alius sensus internus est, si interiorem in genibus obliquis habes, quod infirmitatem significat in medio umbilico gluteo, qui super utrumque coxendicium sedent. The fix: Raptum coxae lateralis, exercitationes clam, laterales plantae, et triremi unius cruris.

Etiam operae pretium esse potest cum exercitato personali et clinico physico, ut adiuvet te macula et corrigas illas infirmas areas, inquit Pasternak. (Haec realignment exercitia etiam iuvare possunt).

Feliciter, non totum malum est nuntium. Post annos XXX vel sic, habes memoriam musculi fortioris et musculi maturitatem, subiicit. "Haec duo utilia sunt, quia per minus temporis vel minore intensione sustineri posses, et corpus tuum citius eventum ostendas" dicit. Plus, cum corpus tuum melius nosti, tactus potius quibusdam motibus et musculis erit; Facilius erit animadvertere si aliquid sentiat ac deinde corrigat, ut paulo minus ad formam intendere possis.

Maiores commodi minus exercitationem? Id quod possum expectamus.

Review for