Multi Salus Beneficia in rebus novis tentandi

Contentus

• 1. Corpus tuum et animus melius propter illud valebit.
• 2. proprie tempus cohibetur.
• 3. Sensum consequeris perfectionis, fiduciae, et omnia circa malassentiam.
• Review for

Multum est in exercitatione solatium: expergefactus ad tuum ventus calicem capulus omnis a.m., fascia tua elapsa in fine profestae, idem ante lectum yoga movens se evolvit ante dormientem ad dreamland. (Et nonnullae consuetudines, sicut hae magistri mane consuetudines, secretum ad effectum esse possunt).

Sed modo finge-sicut principale character in aliquo Netflix sitcom te modo binged-quod hodie in reliquis vitae tuae repetam. Hoc idem die faciens, die foras senescere, et vere ieiunium freaking. Varietas vero est condimentum vitae. (Quae prorsus est cur uni workout programmata committere recuso).

Sed repetitionis vitatio non est sola ratio ut formam frangas et aliquid aliud facias. Gravia sunt beneficia ad aliquid prorsus novum et FORMIDULOSUS. Hoc est quod mensis huius Figura#MyPersonalBest militia dedicata est ad novas res conaendas-ex nova workout ad captiosam yoga inversionem vel diversum genus victus salubris.

Ut Instagram intuli duplicem percussoque semel dixit, "Si te non provocat, te non mutat." Quod si decies septies ante fecisti, verisimile non est provocatio. Hic, tribus de causis, te ipsum provocare et mutare debes addendo aliquid novi ad valetudinem et opportunitatem exercitationis tuae, sive in quolibet mense, in omni septimana, sive in omni die damnationis tuae.

1. Corpus tuum et animus melius propter illud valebit.

Homines satis frigidus sunt. Cum genu corrasis, parvae cellae magicae veniunt et cutem reparant. Cum tentas currere et mortem sentit, corpus tuum litteraliter discit quomodo efficacius esse potes ut in proximo tempore illud facias. Cum calidus es, effluo aquam (sudorem) refrigerandi. Et cum frigidus es, horres ut calefias. Basically, vere boni discendo ac adaptando sumus.

Quid autem sit illud, si eandem workout facere in aeternum, corpus tuum taedium futurum est. Tu desinis cogendo mutationes facere et novas postulare obviam. (Vide: Cum opus est ad flectendum usu Workout Tuam) Ideo currit consilia cogunt te longius progredi, pondus tollens programmata altiora reps et plus ponderis vocant, et pugilatu classes componuntur etiam compositiones fallaciores. Cum discis 2 + 2 = 4, quod bonum tibi non est serva doctrina 2+2=4.

Sed melius quam facere plus quid iam? Conare aliquid diversum, sicut workout transversalis, quae perfecte paria sunt cum illis quae iam facis. Novo modo musculos exercebis-increscendo altiore congruentiae gradum ut plura milia passuum aut plus ponderis simpliciter noluerint.

Et revera, cum exercitatione tua artem commutas, cerebrum quoque tuum prodest. Cum novam workout incipis, melioramenta vides in primis quattuor ad sex septimanas maxime neurologicae sunt. Cerebrum tuum discit quomodo efficacissime musculos tuos ad motus complendos conscribas, sicut in proverbio est malum facere Idem Workout Quotidie? Melior corpus et Acrior mens, modo ab nova quaerit workout? Etiam commodo.

2. proprie tempus cohibetur.

Odite quomodo perflare weekends tua? Placet tibi connivuit, et aestas subito transiit? Arcanum ad vitam agendam minus sentiunt sicut tres-secundae GIF in ansa infinita et magis sicut XII horae Ludus Thronorum Marathon est yep faciens nova.

Cum aliquid novi experieris, diutius duravisse videtur, secundum Davidem Eagleman, Ph.D. neuroscientem, qui late studuit effectus perceptionis temporis nostri cerebri, ut relatum est. NY Mag.

"Tempus est hoc cartilagineum... extendit cum re vera cerebrum tuum in vires tuas converteris, et cum dicis, "O, hoc habeo, omnia tam expectata sunt", "refugit" dixit Eaglemanus. Novi Eboraci in profile in MMXI.

Ut pretiosae illae paucae horae pro- et post-opus videantur diutius quam satis est tempus ad chlamydem descendere et dentes penitare, aliquid novi facere. Medita, experire novam workout studio, alia specta mane flip, novam aliquam musicam ludere. Horas volutpat vestibulum tuum proferre, ausa novam hiking maculam, aliam longi temporis viam carpe, vel novam cauponam sanam invenire. Fac modo aliquid, quod tu numquam antea feci.

3. Sensum consequeris perfectionis, fiduciae, et omnia circa malassentiam.

Memento ultimum tempus quot milia cucurristi numquam te cogitasse posses? Vel plus librarum levavi quam umquam ante? Probabiliter obtinuit impetus solito workout endorphins ac deinde nonnulli.

Intuens aliquid novi et FORMIDULOSUS rectum in oculis ac deinde opprimendo requirit audaciam, pro certo. Sed hoc facere, non obstante timore, iterum te docebit superare illos affectus iffy iterum (sive lentus est workout, cum bulla tua congressus, sive parentes consident) et fiduciae tuae proximo tempore aedificandae. Plura quae temptas et facis, eo plus sentis. Quo plus sentis, minus materia terrent te. Et nihil metuis? Integer id badass te facit. Et quis non " vis badass placet?

Vade igitur experire illam choream cardio classis quam timidus es de eo quod putes te incompositum facere. Pro cogitas,'Quam ego curram quinque milia passuum? "modo curram. Loco posito nunquam eris "manus persona," modo inversum conari.

Praestatur etiam si defeceris (sicut hoc tempore faciem plantavi, duram, dum primum montem biking), adhuc ex eo sentiens sicut summa bulla, et forte nova arte sub cingulo tuo.

Review for