Quid Workout-pudentes praegnantes numquam Bene, secundum CrossFit Athleta Puella Aura

Contentus

• Review for

Cum educator Emily Aura gravida cum secundo suo infante praegnans esset, eam pergere voluit CrossFit facere. Quamvis CrossFit antequam gravidam faceret, rescendebat workouts in utero suo, et consuluerat cum ob-gyn ut incolumis maneret, Aura multam opiniones negativas online obtinuit. Respondens, locutus est de qua re nutrita est cum verius.

"Est ita impar mihi quod nunquam aliquid tale dicere alicui homini, nedum mulieri, quae per tam potentem ac motus experientiam crescendi intra homines incedit", antea nobis dixit.

Nunc Aura XXX septimanas concipit cum tertio filio suo, et iterum vocata est ut mulieres dehortentur - includunt eam ab operando gravidam. (Related: More Women operantur Out para ut Graviditas)

"Ego semper elusus sum cum homines alias feminas ad operandum gravidas judicant", quae in tabula Instagram post scripsit. "Putasne gravida tempus esse ut flip super valetudinem tuam et tantum desinas facere omnia quae fecisti in vita tua quotidiana hodierna? Tempus est cum focus tuus vere debet esse in sanitate et incolumitate quae includit somnum, bonum. nutritio, claritas mentis et exercitatio".

Aura est idoneitas raeda et CrossFit ludos athletae, id est exercitium is pars eius diei-hodie. In graviditate elaborare continuando, solum corpus suum curat ita quo maxime se sentiat. "Nunquam intellexi cur aliquem verearis ad faciendum quid sanum et positivum" scripserit. "Tantum spatii est minoris judicii, et justo altiore vitae sanae sustentationi." (Related: VII Gravida CrossFit Ludi athletae Share Quomodo disciplina mutavit)

Aura antea defendit consilium suum elaborare dum praegnans in Instagram post hebdomade proxima: "Nunc me in tertia mea trimester et gibba mea ultra notabilis est questus multum quaestiones denuo de EXERCITATIO + GRAVITAS" scripsit. . "Sic fama ..... y'all hic est tertius infans meus in praeterito triennio et exercitatio vitae meae est. Ego arcte viverra a medico meo (qui fuit iuxta latus meum per 13 annos) et fretus die vel quo modo igitur mitigare sentio. Improbe quibusdam, sed regularis EXERCITATIO IN GRADITATE INENORMIS parenti et infanti bonum est".

Iusta est, BTW-exer- centem gravidam securum et salutarem, modo tu temperas proinde ac tuum doctoris regimen sequere. Et sic, quae intensa workouts comprehendere potest. Faciens CrossFit dum gravida est omnino tuta, dum etiam faceres ante gravidam (sicut Aura), Jennifer Daif Parker, M.D., de Del Ray OBGYN Associates, nobis antea indicavit. "Si faceres ante ut gravidam faceres, magnum est pergere, sed novam consuetudinem illam intensam non commendarem si ante in graviditate numquam feceras", explicavit Parker.

In votis est, Aura nuntius peribit ad eos qui eam reprehendebant pro #bumpworkout stipes eius vel qui putant mulieres exspectare non debere generatim agere. Multum foeminae ingratum lutum cum gravido agere debent, et una ex illis non debet workout Shameros.

Review for