Hoc aequinoctio Classis accipit Barre in excitando nova directio

Contentus

• Review for

Cum adolescerem, olympiade hiberna in caleo semper figura skating fuit. Dilexi musicam, indumenta, gratiam, et saltuum sane contemptibiles gravitates, quas in soccis et camisia in stragulo meo exedra vellem. Certe non erat satis idem quod in glacie, sed in mente mea complebam triplicem Salchow, qui turbam ad pedes perferret mendo.

Numquam multam personalem felicitatem in rink inveni, sed magicas Olympiacas spectacula adhuc invenio. Ad skaters venerabiles veni non solum motus suos pulchri, balleticos, sed etiam vires et patientiam dum saliunt, nent, et per quattuor minutas longas progressiones labuntur. (P.S. Figura skating lusus hiemalis unus est qui faces plus calories).

Figura skating lusus diu fuit quod difficile est ad accessum ut inceptor, praesertim cum adultus es. Poteris in rink semel aut bis in anno circum festos dies, sed hoc fortasse de illo. Non est sicut Eques qui suum figere ad spinas possunt, amantes ballerina qui caput occludere possunt, vel Missy Franklin fans qui piscinam attingere potest.

Sed hoc futurum est, ut nulli alii gratias agant quam Tara Lipinski, quae mundum stupefacit, cum aurum Olympicum in skating feminarum singulo ante 15 annos natus per 1998 Olympia hiemalia in Nagano, Iaponia vicit. Hoc praeterito mense, Lipinski Aurum Barre ad Aequinoctium deduxit, genus quod elementa instar glaciei skating exercitationis studiorum adfert.

Postquam pro- gressus est, Lipinski annos egit mutandi ab una workout fad in aliam, assidue quaerens aliquid quod scenis Olympiae suae disciplinae redderet. Barre tandem sensi meliori apta. (Conare nostri At-Home Barre Workout.)

"Primum tempus eventus animadverti, sed sensi adhuc res in glacie esse quas in normali classe non habetis", inquit Lipinski. "Barre magnus est in parvis musculis nisl, sed plenam cardio workout facere non sum."

Olympius ad Aequinoctium accessit cum idea glaciei skating inspiratae clausulae. Effectus illorum colloquiorum est 45-55 ad 55-minutos ordinis qui imitantem sequelam skating exercitationis.

Primum sursum est duodecim-minutis fermentum in claustro, ubi seriem venustatis facies, dynamicam movet. Tempus est tunc ut ita dicam glaciem feriendi. Quisque ad centrum conclavis accedit, duos orbes labentes accipit, et per seriem tractationis ac pedum exercitationum percurrit. Id sequitur in gyro ad clavum (lorum yoga circum clavum ad auxilium cum statera involvis), sequentia saliens in medio cubiculi, brevem triginta secundis recuperationis activae, et finalem seriem saliens.

"Per tempus skater ad primum saltum in progressione sua accipit, crura iam fatigata sunt", inquit Nicole De Anda, scriptor Nationalis Barre Procurator aequinoctii. "Id est quod hoc propositum ut sentias disposuimus. Post omnes ad fermentum, percellit, et footwork, cum tandem ad saltum ordinem pervenies, crura tua defessa sunt."

Hoc illud est quod skating inspirata barra genus ultimum workout facit. Dum translaticiae barrae classes principaliter vires intendunt, elementa aurea Barre skating cardiovasculares provocant et patientia muscularis, De Anda dicit.

Tibi gratias ago pro tibus tuis.

"Confer praedam ballerinae ad praedam skateri glaciei" De Anda dicit. "Hoc genus praedae fuscinae glaciem tibi dat, quae adhuc robusta est et submissiora, sicut ballerina, sed plus curvitatis habet". (Adhuc experiri debes Bulla Workout Professio Ballerina iurat)

Lipinski addit, "Skaters pro certo notos esse, et numquam bis de eo cogitavi, sed cum in glacie iam gulae meae ardentes sunt".

Noli exspectare tuum bardum sonum traditum, aut. Aurum Barre musicae instrumentalis ponitur, genus quod skater in exercitatione sua comitabitur, sed subauditis EDM et hip-hop ut ei crepidinem daret.

Classis primum ad aequinoctium locorum in California delectis deductae et in locis Novi Eboraci, Boston, et mense Aprili incoeptio sequetur.

Dum olympiade numquam attingam, saltem nunc locum habeo ut satietur me spins et saltus. Coniunge me in "glacies"?

Review for