Workplace Hotel Intiatives maioris momenti habent

Contentus

• 1. COGNOSCO tuum Tentationes
• 2. manete Hydrated
• 3. Afferte Prandium
• 4. Movere More
• 5. Satus provocare
• Review for

Culina cum kale et in-officii congruentiae studiosorum instructa videntur quasi ignem ferum in mundum corporatum disseminare. Nec nos querimur. Nulla in gymnasium in prandio commutandum, vel non habendo expendere totam prandii horam trekking ad proximam totam Ciborum? Etiam commodo! (Hae sunt societates saluberrimae ad operandum).

Secundum novas notitias de Fitbit, commoditatis operarii programmata in semita sunt ut minus de gestire et magis clavi mensae pro maioribus societatibus fiant. Mentes esurientes notitia-esurientes post decentiam venatoris societatem per CC CEOs in US inspeximus discere de eorum agendis erga rationes operariorum sanitatem et curationem culturarum actuosorum officiorum. Eventus erat valde in favorem proposita sanitatis actuosae incitationis. Plus tres partes Cius perlustravit iam societas dilatae actionis provocatio et 95 centesimas de hoc anno agere cogitavit.

Etiam magis, plena 80 cento programmata sanationis corporatorum vidit tamquam clavis ad minuendos gradus accentus in officio, magis quam laetis horis - ac fere omnes canes magnos (94 percent) constat oblationes refrigerationis salubritatis incitamenta necessaria ad summum attrahendum ingenii societatem. Haud difficile est videre, cum omnes unum saltem haberemus amicum zelotypia inducentem cuius initium habet in domo yoga studio/conquiescamus/test coquinam/agricolae mercatum. (Cogite quare sudatio Novae Network.)

Sed quid de illis nostris adhaesit cum XII-horis diebus in scrinio tares et junk cibariis machinis vendendis? Etiamsi labor locus in cultura societatis tuae non aedificatur, omnia non amittuntur. "Coniuratores tui non semper optimas electiones facere possunt, sed tempus est ut accedas ac princeps sis", inquit Keri Gans, R.D., auctor. Parva Mutatio Victu. Cura, et officio so- luntate duce tuo.

1. COGNOSCO tuum Tentationes

Erige manum tuam, si umquam inciderit ora ad crustulum patinae superfluum a cliente conventu (suus bene, habemus uterque manus sunt). Vel maybe tua maxima infirmitas in phiala scriniarii receptionis poculorum meridianarum quaerunt. "Noscere debes ubi sint infirmae maculae et tunc praeparantur", inquit Gans. Si scias te jocantem esse pro post-prandio tractatum, instrue scrinium tuum cum bene sano sicut suave et salsum GENUS vectibus vel privatim eget obscuro involuto. (Try these 5 Office-Friendly Snacks That Banish the Meridiem slump.) Gans suadet ut unusquisque PORTIO bonam habeat stateram bonam fibrarum et dapibus ut te satiet actu. Cogita: caseum modicum cum pomo pecias.

2. manete Hydrated

Pone memoriam in fastis tuis interdiu bibere. "Aquam per mensam tuam omni tempore", inquit Gans. "Quod minime vis est famem siti confundere." Studiis ostendimus corpus tuum aliquando esurire cum dehydratum est; bibens aquam plenius sentire potest, naturaliter refrenans gulam ut minus comedas. (Quam ob causam aqua ante esum bibens est etiam una ex facillimis modis pondus amittere).

3. Afferte Prandium

Facile est in optionibus sodium-graves distrahentibus e iunctura circa angulum succumbere, et studia monstrant edendo peiorem esse tuo obrizo quam si tuos prandia prepares (probabilius es electiones facere salubriores et minores portiones edere. ). Potius quam exeundo, incipe clavum prandii cum adiutoribus tuis-habete omnes signum sursum ut alium ferculum sanum afferat ut non omne opus domi agat.

4. Movere More

Noam Tamir, educator et dominus TS Opportunitatis in New York, suadet ut singulas 30 minutas horas ad ambulandum circumveniat. Si tempus plenum sinum circum scandalum non habes, vade dic hi ministrum ex altera parte officii. Adhæsit in colloquio vocatus? Exi e sella tua et libra uno pede pro triginta secundis ante alterna, vel fac crucem aliquam tangentem (sta et flecte ad tangendum dextram tuam ad sinistrum genu vel pedem et transitum).

5. Satus provocare

Si paratus es sursum ante, committitur a Maximus Loser-style provocationem cum officio tuo poscunt. Quis dicit CEO esse illum qui globulum volvens ad sanitatem?

Review for